Psychische Gesundheit: Wie Du Dein inneres Kind heilen kannst
Spricht man in der Psychologie von der Heilung des inneren Kindes, dann geht es nicht darum, kindliche Verhaltensweisen in die Erwachsenen-Welt zu integrieren. Vielmehr kann Dir die Anerkennung und Auseinandersetzung mit diesem Teil Deiner Persönlichkeit dabei helfen, negative Glaubenssätze und Annahmen über Dich selbst zu lösen.
So schützt Du Dich mit European Ayurveda® vor Burnout
In unserer von Selbstoptimierung und äußerem Erfolg geprägten Welt bringen uns Stress, Erwartungsdruck und Zeitmangel allzu oft aus dem Gleichgewicht. Wer nicht frühzeitig gegensteuert, läuft Gefahr, in ein Burnout zu schlittern. European Ayurveda® bietet Dir einen ganzheitlichen Ansatz, um individuell Deine geistige und körperliche Gesundheit zu fördern und sicherzustellen, dass Du auch in einem herausfordernden Alltag in Deiner Kraft bleibst.
Lasse mit einem Vision Board Deine Träume wahr werden!
Träume sind Richtungsgeber Deiner Zukunft. Sie sind die Funken, die Deine Inspiration entzünden und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Doch wie werden Träume zur Realität? Eine effektive Methode, um Deine Ziele und Träume zu manifestieren, ist die Erstellung eines Vision Boards.
Methoden zu Deinem einzigartigen Potenzial
In unserer World of European Ayurveda® ist die Basis unserer Überzeugung, dass jeder Mensch ein Unikat ist. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Aus diesem Grund ist für eine ayurvedische Ernährung bzw. einer ayurvedischen Lebensweise die Kenntnis der eigenen Dosha-Konstellation so wichtig. Deine Zusammensetzung von Vata, Pitta und Kapha gehört zu Deiner Individualität. Das Wissen […]
Ayurveda im Trend
Modischer Lifestyle oder doch Bewusstseinserweiterung? Sicher ist Dir schon aufgefallen, dass die ayurvedische Philosophie um sich greift. Immer mehr Menschen sind daran interessiert, sich gesund zu ernähren, Nachhaltigkeit zu leben und auch das eigene Potenzial zu entfalten. Darunter auch sehr viele Stars bzw. Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen und den ayurvedischen Lifestyle populär machen. […]
Empowerment Mentoring mit unserem European Ayurveda® Expertenteam
Kennst Du das Gefühl, Dich selbst verloren zu haben? Du spürst Dich nicht mehr richtig. Fühlst Dich abgestumpft und wie in Watte gepackt. Mit dem Rat, dass Du mehr Auszeiten in Deinem Leben integrieren solltest, die Dir Spaß machen, kannst Du auch nichts anfangen. Denn Du weißt schon nicht einmal mehr, was Du gerne tust, […]