Feel it: Was dein Puls über Deine Bioenergien verrät
Hast Du schon mal Deinen eigenen Puls gemessen? Leg Deine Finger sanft auf Dein inneres Handgelenk und spüre, wie das Blut durch die Venen pocht. Der Puls ist der Rhythmus des Lebens. Er gibt an, wie schnell und in welcher Intensität Dein Herz schlägt. Laut der ayurvedischen Lehre lässt Dein Pulsschlag Rückschlüsse auf die Bedürfnisse […]
Halte Pitta im Sommer in Balance
Der Sommer gilt als die Zeit, in der das Pitta-Dosha besonders aktiv ist. Das Dosha beflügelt geradezu die Lebensenergien. Das warme Wetter und die langen Tage verlocken dazu, so viel wie möglich zu unternehmen. Sonnenbaden, ein Grillabend mit Freunden, ein gemütlicher Cocktail nach dem Feierabend – das kann anstrengend sein. Viele macht das heiße Wetter […]