European Ayurveda® Tipps für mehr Leichtigkeit
Dieses unangenehme Gefühl von Schwere. Wir kennen es alle allzu gut. Sowohl körperlich als auch mental macht uns Belastung zu schaffen. Wenn wir uns in der eigenen Haut nicht mehr wohlfühlen, schlicht aus der Balance sind und alles irgendwie zäh und träge wirkt. Ob es nun die ungesunde Ernährung, zu viel Stress oder allgemein ein […]
Deine European Ayurveda Lebensmittel-Tabelle
Ernährung spielt im European Ayurveda eine essenzielle Rolle. Heute haben wir eine Lebensmittel-Tabelle für Dich, die die zeigt, wie Du Deine Doshas mit Ernährung ausgleichst.