Ayurveda-Kur in der kalten Jahreszeit
Die Jahreszeiten haben im Ayurveda eine Bedeutung. Sie korrespondieren mit uns bzw. mit unseren Doshas. So wie unser Geist, unsere Seele und unser Körper eins sind, sind ebenso wir eins mit der Natur. Ihr Rhythmus beeinflusst uns, geistig und körperlich. Auch wenn wir uns durch unseren hektischen Lebensstil immer mehr von ihr entfernen. Warum es […]
Immun Power Kur im Sonnhof – so läufts ab!
Nach einer Immun Power Kur im Sonnhof fühlen sich unsere Gäste oft wie neugeboren. Warum? Das Immunsystem rückt in den Mittelpunkt und ist rundum gestärkt. Diese neue Power können die Kurgäste sowohl im Körper als auch im Geist fühlen. Regeneriert und mit frischer Energie, kann auf diese Weise der Alltag bestritten werden. Aber warum sollte […]
Empowerment Mentoring mit unserem European Ayurveda® Expertenteam
Kennst Du das Gefühl, Dich selbst verloren zu haben? Du spürst Dich nicht mehr richtig. Fühlst Dich abgestumpft und wie in Watte gepackt. Mit dem Rat, dass Du mehr Auszeiten in Deinem Leben integrieren solltest, die Dir Spaß machen, kannst Du auch nichts anfangen. Denn Du weißt schon nicht einmal mehr, was Du gerne tust, […]
Deine Ayurveda-Herbstsuppe
Langsam lassen wir den Sommer hinter uns. Das bisher vorherrschende Pitta verliert langsam an Kraft und Vata, das Dosha der Bewegung und Veränderung, gewinnt an mehr Einfluss in Umwelt und Natur und auch wir merken, dass sich unsere Bioenergien verändern. Der Herbst ist die Jahreszeit, in der sich alles auf den anstehenden Winter vorbereitet. Die […]
Halte Pitta im Sommer in Balance
Der Sommer gilt als die Zeit, in der das Pitta-Dosha besonders aktiv ist. Das Dosha beflügelt geradezu die Lebensenergien. Das warme Wetter und die langen Tage verlocken dazu, so viel wie möglich zu unternehmen. Sonnenbaden, ein Grillabend mit Freunden, ein gemütlicher Cocktail nach dem Feierabend – das kann anstrengend sein. Viele macht das heiße Wetter […]