Stärke Dein Immunsystem im Frühling mit European Ayurveda®
Aus Sicht des European Ayurveda® müssen wir Menschen im Frühling Altes abstreifen, um mit einem gesunden Immunsystem unser größtes Potential entfalten zu können.
3 ayurvedische Osterrezepte für die ganze Familie
Wir haben drei ayurvedische Osterrezepte für Dich zusammengestellt, die Dir und Deinen Lieben frische Energie für gemeinsame Stunden schenken.
Detox-Smoothies gegen Frühjahrsmüdigkeit
Wir alle kennen das Phänomen: Die warme Jahreszeit beginnt, die Sonne scheint, die Natur erwacht. Und wir? Wir fühlen uns einfach schlapp, die Augen fallen wie von allein zu – und zwar mitten am Tag – und Energielosigkeit macht sich so sehr breit in uns, dass das Bett wie ein Platz der Erlösung wirkt. Wir […]
Die Kapha-Zeit kommt
Laut dem Ayurveda besteht alles aus den fünf Elementen Wasser, Erde, Raum (Äther), Luft und Feuer, die dann denn drei Doshas zugeordnet werden. So ist das Kapha-Dosha eine Mischung aus Wasser und Erde und wird bestimmt unter anderem von den Eigenschaften süß, schwer, kalt, ölig, träge und weich. Es gibt Menschen, bei denen das Kapha-Dosha […]