Stärke Deinen Ayurveda-Typ im Winter
Unabhängig von Deiner eigenen Konstellation herrscht in der jeweiligen Jahreszeit ein bestimmtes Dosha vor. Im Spätherbst bzw. mit Beginn des Winters befinden wir uns am Höhepunkt von Vata. Zeitgleich findet ein Wandel zum Kapha-Dosha statt. Das bringt bestimmte Eigenschaften mit sich, auf die wir sowohl körperlich als auch mental reagieren. Und zwar unterschiedlich – je […]
Mit European Ayurveda® zu einer gesunden Haut
Für das ayurvedische Verständnis ist die Haut viel mehr als nur unser größtes Organ – sie ist außerdem ungemein bedeutend zur diagnostischen Erkennung von Krankheiten! Als Spiegel unseres Inneren können wir an ihr ablesen, ob irgendetwas nicht so richtig stimmt und dementsprechend können wir im Anschluss reagieren. Hier erfährst Du, wie Sie mithilfe von European […]