Detox Kur für zu Hause

Detox Kur für zu Hause

Eine Entgiftungs- bzw. eine Detox Kur ist richtig im Trend. Das geht einher mit dem allgemein wachsenden Bewusstsein für einen gesunden Lifestyle. Kuren solcher Art kurbeln das Verdauungssystem an, stärken das Immunsystem und sorgen allgemein für ein besseres Wohlergehen. Besonders effektiv sind Detox Kuren für zu Hause, wenn sie in dafür vorgesehene Einrichtungen unter der […]

Der passende Ayurveda-Tee für Dein Dosha

Der passende Ayurveda-Tee für Dein Dosha

Es heißt, dass gegen jedes Unheil ein Kraut gewachsen ist. Tatsächlich hat uns die Natur mit einer Fülle von Kräutern und Heilpflanzen beschenkt. Für Linderung bei Schmerzen, Beruhigung bei Nervosität oder Erfrischung bei Durst sowie Wärme bei frostigen Tagen. Aber das Teetrinken ist auch als Ritual in verschiedenen Kulturen von Bedeutung. Es gibt dem Tag […]

Stärke Deinen Ayurveda-Typ im Winter

Stärke Deinen Ayurveda-Typ im Winter

Unabhängig von Deiner eigenen Konstellation herrscht in der jeweiligen Jahreszeit ein bestimmtes Dosha vor. Im Spätherbst bzw. mit Beginn des Winters befinden wir uns am Höhepunkt von Vata. Zeitgleich findet ein Wandel zum Kapha-Dosha statt. Das bringt bestimmte Eigenschaften mit sich, auf die wir sowohl körperlich als auch mental reagieren. Und zwar unterschiedlich – je […]

Dein Retreat mit European Ayurveda®

Dein Retreat mit European Ayurveda®

Ein wahrer Health-Trend sind derzeit Retreats. Aufwind genommen haben diese in der Vergangenheit vor allem im Zusammenhang mit Yoga. Dafür sind Interessent:innen auch ins Ausland gereist, vor allem nach Indien, um weit weg von zu Hause eine Auszeit mit intensivem Yoga zu erleben. Doch inzwischen wird unter dem Begriff Retreat viel mehr verstanden. Es ist […]

Methoden zu Deinem einzigartigen Potenzial

Dein Potenzial

In unserer World of European Ayurveda® ist die Basis unserer Überzeugung, dass jeder Mensch ein Unikat ist. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Aus diesem Grund ist für eine ayurvedische Ernährung bzw. einer ayurvedischen Lebensweise die Kenntnis der eigenen Dosha-Konstellation so wichtig. Deine Zusammensetzung von Vata, Pitta und Kapha gehört zu Deiner Individualität. Das Wissen […]

Ayurvedische Massagen für Dein Immunsystem und Wohlbefinden

Ayurvedische Massagen für Dein Immunsystem und Wohlbefinden

Wann hast Du Dich das letzte Mal massieren lassen? Am besten am ganzen Körper? Wir tendieren dazu, eine Massage erst dann in Anspruch zu nehmen, wenn der Nacken steif ist und der Rücken so schmerzt, dass wir uns kaum rühren können. Dabei haben ayurvedische Massagen eine viel tiefergehende Bedeutung für Körper, Geist und Seele. In […]

Ayurveda im Trend

Ayurveda im Trend

Modischer Lifestyle oder doch Bewusstseinserweiterung? Sicher ist Dir schon aufgefallen, dass die ayurvedische Philosophie um sich greift. Immer mehr Menschen sind daran interessiert, sich gesund zu ernähren, Nachhaltigkeit zu leben und auch das eigene Potenzial zu entfalten. Darunter auch sehr viele Stars bzw. Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen und den ayurvedischen Lifestyle populär machen. […]