Ayurveda Tipps für den Herbst

Frau genießt mit dden verschlossenen Augen

Die Jahreszeiten beeinflussen unsere Doshas und spielen im Ayurveda eine wesentliche Rolle. Mit dem Jahreswechsel vom Sommer in den Herbst ist der Übergang von der Pitta Zeit in die Vata Zeit. Deswegen haben wir ein paar Ayurveda Tipps für Dich! Besonders jetzt spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Fitness und unser […]