Nur 30 Minuten: Heilsame European Ayurveda® Routinen für jeden Tag

30 Minuten täglich: So integrierst Du ayurvedische Rituale in den Alltag

Wie viel Zeit schenkst Du Deiner Gesundheit? European Ayurveda® braucht nicht immer eine wochenlange Kur, um heilsam auf Deinen Körper zu wirken.. Schon 30 Minuten täglich genügen, um nach den Prinzipien des European Ayurveda® zu leben und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Achtsamskeitsrituale an Rauhnächten

Achtsamkeitsrituale an Rauhnächten

Traditionell gelten die Rauhnächte oder „12 Nächte“, wie sie unter anderem auch genannt werden, als besonders heilig. Im europäischen Brauchtum haben sie eine lange Geschichte und werden bis zum heutigen Tag geehrt – meistens in Form von Räucherungen. Auch wenn der genaue Zeitrahmen unterschiedlich ausgelegt wird, sind meistens die Nächte vom 24. Dezember bis zum […]

Ayurveda im Trend

Ayurveda im Trend

Modischer Lifestyle oder doch Bewusstseinserweiterung? Sicher ist Dir schon aufgefallen, dass die ayurvedische Philosophie um sich greift. Immer mehr Menschen sind daran interessiert, sich gesund zu ernähren, Nachhaltigkeit zu leben und auch das eigene Potenzial zu entfalten. Darunter auch sehr viele Stars bzw. Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen und den ayurvedischen Lifestyle populär machen. […]

Starte eine neue Lebensphase mit European Ayurveda®

Starte eine neue Lebensphase mit European Ayurveda

Die Komfortzone ist, was sie ist. Komfortabel. Bequem. Das ist an sich nichts Schlimmes, aber vielleicht nicht das, was Du möchtest. Selbst wenn oberflächlich gesehen, alles in Ordnung zu sein scheint in Deinem Leben, wirst Du irgendwann eine Sehnsucht in Dir wachsen spüren. Oder auch eine unerklärliche Unzufriedenheit. Fast automatisch wirst Du dann innerlich oder […]