Achtsamskeitsrituale an Rauhnächten
Traditionell gelten die Rauhnächte oder „12 Nächte“, wie sie unter anderem auch genannt werden, als besonders heilig. Im europäischen Brauchtum haben sie eine lange Geschichte und werden bis zum heutigen Tag geehrt – meistens in Form von Räucherungen. Auch wenn der genaue Zeitrahmen unterschiedlich ausgelegt wird, sind meistens die Nächte vom 24. Dezember bis zum […]
Ayurveda im Trend
Modischer Lifestyle oder doch Bewusstseinserweiterung? Sicher ist Dir schon aufgefallen, dass die ayurvedische Philosophie um sich greift. Immer mehr Menschen sind daran interessiert, sich gesund zu ernähren, Nachhaltigkeit zu leben und auch das eigene Potenzial zu entfalten. Darunter auch sehr viele Stars bzw. Persönlichkeiten, die in der Öffentlichkeit stehen und den ayurvedischen Lifestyle populär machen. […]
Starte eine neue Lebensphase mit European Ayurveda®
Die Komfortzone ist, was sie ist. Komfortabel. Bequem. Das ist an sich nichts Schlimmes, aber vielleicht nicht das, was Du möchtest. Selbst wenn oberflächlich gesehen, alles in Ordnung zu sein scheint in Deinem Leben, wirst Du irgendwann eine Sehnsucht in Dir wachsen spüren. Oder auch eine unerklärliche Unzufriedenheit. Fast automatisch wirst Du dann innerlich oder […]
Gastbeitrag: Digital Detox für die Seele
Dr. Daniela Otto ist Expertin für Digital Detox. In ihrem Gastbeitrag stellt sie eine Übung vor, die Dir hilft, Licht in Deine Seele zu lassen.