Es heißt, dass gegen jedes Unheil ein Kraut gewachsen ist. Tatsächlich hat uns die Natur mit einer Fülle von Kräutern und Heilpflanzen beschenkt. Für Linderung bei Schmerzen, Beruhigung bei Nervosität oder Erfrischung bei Durst sowie Wärme bei frostigen Tagen. Aber das Teetrinken ist auch als Ritual in verschiedenen Kulturen von Bedeutung. Es gibt dem Tag Struktur, dient der Entschleunigung, der Rast und dem Zusammenkommen von Menschen. Du wirst bei einer Tasse Tee eher gute Gespräche führen als streiten. Oft muss der Tee ziehen, damit sich sein voller Geschmack entfalten kann. Da sinkt Dein Stresslevel fast automatisch. Und der passende Ayurveda-Tee für Dein Dosha sorgt zusätzlich für noch mehr Harmonie.
„Tee weckt den guten Geist und weise Gedanken. Er erfrischt das Gemüt. Bist du niedergeschlagen, so wird Tee dich ermuntern.“ (Shen Nung)
Your cup of tea – Dein Ayurveda-Tee aus naturbelassenen Kräutern
Auch wenn das Teetrinken ein Genuss im ganzen Jahr ist, greifen wir in den kalten Monaten öfter nach der Teekanne. Im Ayurveda sind Tees besonders wichtig, weil diese die Doshas in Balance bringen können. Mit unserem Konzept von European Ayurveda® möchten wir die alte indische Heilslehre an unsere modernen europäischen Herausforderungen anpassen. Dazu gehört auch, dass wir unsere heimischen Kräuter und Pflanzen für unsere eigenen Tee-Mischungen verarbeiten. Viele davon werden in unserer familieneigenen Farm Lindhof angepflanzt und behutsam geerntet. Abgestimmt auf die Bedürfnisse der bestimmten Konstitutionstypen, haben wir den passenden Ayurveda-Tee für Dein Dosha im Angebot unserer World of European Ayurveda®.
Der passende EA® Tee für Dein Vata-Dosha
Im Herbst macht sich vor allem das Vata-Dosha bemerkbar. Es besteht aus den Elementen Raum und Luft. Egal, welcher Dosha-Typ Du bist, Vata steigt in dieser Jahreszeit automatisch an. Und damit auch bestimmte Probleme, die Vata-Typen rund um das Jahr erleben. Dazu gehören unter anderem Unruhe, Nervosität, Kälte, Trockenheit, eine schwache Verdauung, Blähungen, zu viel oder zu wenig Appetit, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen. Mit unserem European Ayurveda® Kräuter- und Gewürztee Vata kannst Du durch die speziellen Wirkkräfte der darin enthaltenen naturbelassenen Kräuter einem Übermaß von Vata entgegenwirken. Folgendes ist in diesem Ayurveda-Tee enthalten:
- Ingwer: heizt Dich ein und kurbelt Dein Agni an für eine gute Verdauung
- Zimt: beruhigt Deine Nerven, stillt Deine Schmerzen, wirkt entzündungshemmend
- Zitronenmelisse: Stimmungsaufheller, fördert einen guten Schlaf
- Basilikum: gut gehen Blähungen und Appetitlosigkeit
- Fenchel: süßlich im Geschmack, wirkt beruhigend und hilft bei Atembeschwerden
- Süßholzwurzeln: gut bei Erkältungen, fördert eine gesunde Atmung und Verdauung
- Pippali-Pfeffer: scharfer Geschmack, erleichtert die Atmung, stimuliert das Immunsystem
- Schwarzer Pfeffer: wärmt Dich innerlich und hilft bei Verdauungsproblemen
- Eibischwurzel: gut bei trockenem Husten, reizlindernd
- Dill: krampflösend, verdauungsanregend
Der passende EA®-Tee für Dein Kapha-Dosha
Kapha kommt besonders im Winter – also in der kalten Jahreszeit zum Vorschein. Es besteht aus den Elementen Wasser und Erde und wird vorwiegend von den Eigenschaften schwer, kühl und unbeweglich bestimmt. Wenn Du generell ein Kapha-Typ bist, können Tendenzen zur depressiven Verstimmung, Müdigkeit, ölige Haut, Gewichtszunahme, Trägheit und Erkältungen mit Schleimbildung häufiger in Erscheinung treten. Also Zustände, mit denen wir zum Teil in der kalten Winterzeit alle etwas zu kämpfen haben. Unsere European Ayurveda® Teemischung Kapha hilft mit naturbelassenen Schätzen der Natur für einen sanften Ausgleich:
- Ingwer, Zimt, Pfeffer, Basilikum und Pippali-Pfeffer sind beim Kapha-Tee ebenfalls mit dabei. Diese wirken vor allem wärmend, stärken das Immunsystem, helfen bei schleimbildenden Erkrankungen der Atemwege und unterstützen den Stoffwechsel.
- Nelken: stimulieren Herz und Leber, wirken anregend, schleimlösend und schmerzlindernd
- Anis: regt die Verdauung an, wirkt krampflösend, antibakteriell und schleimlösend
- Kardamom: heizt Dein Agni an, fördert die Verdauung, gibt Dir Energie
- Kurkuma: scharf und bitter im Geschmack, verbessert den Stoffwechsel, schenkt Dir Wärme
- Grüntee Sencha: kurbelt die Fettverbrennung an, stärkt das Immunsystem, wirkt durch das enthaltene Koffein anregend und stimulierend
- Orangenschalen: regen den Stoffwechsel an und kräftigen das Immunsystem
- Holunderblüten: süßlicher Geschmack, schleimlösend, entzündungshemmend
Der passende EA®-Tee für Dein Pitta-Dosha
Typisch für das Feuer-Element kommt Pitta besonders im Sommer zum Vorschein. Die Eigenschaften sind heiß und ölig. Temperament im Gemüt kann aber zum Teil zu Disharmonien führen, da Pitta-Typen zu Aggressionen und Wutanfällen neigen. Wenn Dein Pitta-Dosha überhandnimmt, neigst Du zu Schweißausbrüchen, Durchfall, Hautirritationen, Sodbrennen, Übersäuerung und Entzündungen. Alles, was kühlt, weist Pitta gut in die Schranken. Und hier kommen wieder die heilenden Wirkkräfte fantastischer Kräuter ins Spiel. Diese haben wir zusammengeschnürt für den European Ayurveda® Tee Pitta, damit Du schnell wieder in Balance kommst. Dazu gehören:
- Süßholzwurzel, Ingwer, Zimt, Kardamom und Fenchel sind wieder mit dabei. Weniger aufgrund der wärmenden Wirkung – die braucht Pitta nicht –, sondern weil die Kräuter entzündungshemmend, verdauungsfördernd und beruhigend wirken.
- Pfefferminze: kühlend, schmerzlindernd bei Kopfschmerzen, beruhigend, schlaffördernd
- Koriander: kühlende Wirkung, süßlicher Geschmack
- Schafgarbe: gut gegen Entzündungen, Migräne, Magenleiden
- Jasminblüten: wirken beruhigend, optimieren den Stoffwechsel
- Rosenblüten: herb im Geschmack, wohltuend, kühlend
- Hibiskus: durstlöschend, entschlackend, regt den Stoffwechsel an
- Rote Bete: entzündungshemmend, gut für die Galle
- Lavendel: gut gegen Blähungen, Migräne, innerer Unruhe, Entzündungen
