3 ayurvedische Praktiken für Männer

Auch wenn derzeit ein Trend in Richtung gesundes Leben stattfindet und diese auch von Männern immer mehr aufgenommen wird, sind Frauen eher bereit, auf sich und ihre Gesundheit zu achten. Das liegt zum einen auch daran, dass sie weniger Probleme damit haben, sich Hilfe zu holen bzw. einfach auch mal über die eigenen Sorgen mittels […]
Yoga für Schwangere: die besten Tipps und einfache Übungen

Yoga hilft Ihnen, sich auf die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt einzulassen. Hier erfahren Sie mehr über die richtige Yoga Praxis in der Schwangerschaft.