Nimm Dir für unsere Baummeditation ca. 30–40 Minuten Zeit. Gehe an einem schönen Sommertag raus in die Natur oder in Deinen eigenen Garten. Vielleicht gibt es einen Baum in Deiner näheren Umgebung, der Dich stark anzieht und wo Du ganz für Dich sein kannst. Wenn Du bereit bist, stelle Dich möglichst unbekleidet in die Mittagssonne […]
Nähre Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.
Lass den Alltag hinter Dir und erlebe Regeneration pur im European Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol.
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