Ayurveda-Tipps für den Sommer

Frau macht Yogaübungen

Endlich ist der Sommer da und wir spüren, wie sich die Lebensfreude in uns entfaltet! Schier endlos lange Tage, viel Sonne und warme Temperaturen sind eine Wohltat für die Seele, beeinflussen aber auch unsere körperliche Konstitution. In der Philosophie des Ayurveda hat jede Jahreszeit ihre eigene Bioenergie, die uns Menschen beeinflusst. Der Wechsel der Jahreszeiten […]