Ayurveda bei Erkältung: ayurvedische Hausmittel

Frau erkältet unter der Decke mit Tasse Tee

Wenn die Temperaturen fallen, ist es wieder soweit: Die Erkältungszeit bricht an. Damit Sie sich dagegen wappnen können, bietet Ayurveda bei Erkältungen einige wohltuende Möglichkeiten. Als ganzheitliche Heilkunst geht es im Ayurveda vor allem darum, durch einen ausgeglichenen Lebensstil die Abwehrkräfte zu stärken. Falls es Sie aber doch erwischt: Die ayurvedische Lehre hält einige Ratschläge […]