Ayurvedische Morgenroutine: Mit Ayurveda fit in den Tag starten
Ein guter Tag beginnt bereits mit einem positiven Start in den Morgen. Eine Ayurveda-Morgenroutine hält die Doshas im Gleichgewicht und hilft Dir, den Tag gestärkt und harmonisch zu beginnen. Hier zeigen wir Dir eine vitalisierende ayurvedische Morgenroutine, sowohl in ausgiebiger Form als auch in der etwas kürzeren Variante. Selbst, wenn Du kein Morgenmensch bist, wirst […]